Înghețată Naturală de Casă cu Căpșuni și Banane, Fără Zahăr Adăugat

620
Înghețată Naturală de Casă cu Căpșuni și Banane, Fără Zahăr Adăugat
Înghețată Naturală de Casă cu Căpșuni și Banane, Fără Zahăr Adăugat
Experimentează o rețetă delicioasă de înghețată făcută acasă, plină de savoare și fără adaos de zahăr. Această variantă simplă și sănătoasă este ideală pentru a răcori serile de vară sau pentru a te bucura de un desert gustos în orice moment al zilei.

Ingrediente:

  • 9 banane maturate
  • 350 g căpșuni proaspete
  • 2 lingurițe de pudră de cacao
  • 6 lingurițe de miere

Instrucțiuni:

Pregătirea Înghețatei:

  1. Tăiați bananele și căpșunile în bucăți și așezați-le pe o tavă acoperită cu hârtie de copt.
  2. Congelați fructele timp de cel puțin 3-4 ore sau până când sunt complet înghețate.
  3. Transferați fructele congelate într-un robot de bucătărie sau blender. Adăugați pudra de cacao și mierea.
  4. Mixați până când obțineți o pastă cremoasă și omogenă, oprind din când în când pentru a scutura pereții blenderului.

Servirea:

Înghețata poate fi servită imediată pentru a te bucura de o textură cremoasă și o savoare intensă de fructe proaspete.

Bonus (Cocktail Opțional):

  • 400 ml lapte (2 căni)
  • 1 banană
  • 200-250 g căpșuni congelate
  • Miere, după gust

Pregătirea Cocktailului:

  1. Într-un blender, combinați laptele, banana, căpșunile congelate și mierea, după gust.
  2. Mixați până când toate ingredientele sunt bine incorporate și obțineți o consistență omogenă.

Servirea:

Acest cocktail poate fi servit alături de înghețată sau ca o băutură răcoritoare separată, perfectă pentru o vară plină de prospețime și gusturi autentice.

Concluzie:

Rețeta simplă de înghețată cu căpșuni și banane fără zahăr este o alegere excelentă pentru toți cei care apreciază gustul autentic al fructelor proaspete și îngrijesc sănătatea lor. Bucură-te de fiecare lingură din acest desert de casă, pregătit cu dragoste și atenție la detalii!